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身も蓋もない(コラーゲンゼリー) 

コラーゲンというのは、美容にいいといいますね。
しかし、本当は効き目がないというようにも言われます。

コラーゲンを経口摂取しても、
アミノ酸に分解されて吸収されますので、

コラーゲンである意味がないということです。



しかし、

「実はあるんじゃねぇの?」なんていう話も出てきたみたいなので、
どっちが正しいか私にはわかりません。

まぁ、体には悪くないのは確かなようですけども。




まぁ、そんなわけで、
今日はそのコラーゲンを使った、

コラーゲンゼリー

です。



材料は、

粉末寒天、粉末コラーゲン

これだけです。
コラーゲンは結構どこにでも売ってますよ。

Amazonとかにもあります。





まず鍋に水500mlと粉末寒天を入れ、強火でかき混ぜながら煮溶かします。
沸騰したら弱火にし、そのまま2分くらいかき混ぜ続けます。

もうお馴染みですね。


そしてコラーゲンを30~40グラムぐらい投入し、
かき混ぜて溶かします。



そしてボウルか何かの耐熱容器に入れて、冷やしたら完成です。





コラーゲンゼリー





色々な使い方がありますが、
ここではヨーグルトに入れてみました。

他にもオレンジジュースなんかに入れてもいいと思いますよ。
美容にもバッチリですよ。



・・・でも、作ってる時にふと思ったんですけど、





別にゼリーにしなくてもいいんじゃないの?





PS.だって粉末のまま混ぜればいいんじゃないかって・・・

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Comments

私はこれの錠剤タイプを食べていたことがあります。
桃の味にされていて、おいしいんですよ。
一気に10個くらいとか食べてました。

そのあとなぜか、なぜか。膝がすごいツルツルになりましたよ。
気持ち悪いのでその日から食べるのをやめました。

  • [2011/09/10 22:14]
  • URL |
  • 北向きの窓
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はっ!

久しぶりに見にきたら

タイトルが変わってる!

コラーゲン

>>北向きの窓さん
それは・・・いいことなんじゃないんですか?

肌ツルツルは大事ですよ。



>>聖コレッチカさん
ボケか本気かわかりねますから真面目に答えますけど、
これは私が趣味で作った別ブログですよ。

こっちもよろしくお願いします。

  • [2011/09/11 20:15]
  • URL |
  • クリストフ
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